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Avec ses exigences de concentration, de motivation, de fatigue mentale et physique, la vie d'étudiant est souvent fortement déstabilisante.
Surtout en période d'examen.
Pour mieux vivre ces moments intenses, des techniques existent. Pour l'étudiant, il ne suffit pas d'apprendre des connaissances, mais de fonctionner différemment, ce qui le préparera à une vie active mieux maîtrisée.
La concentration s'apprend, la fatigue s'élimine grâce à certaines règles d'hygiène. Puis quand trop, c'est trop, le shiatsu peut être le coup de pouce salutaire pour redémarrer.
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